我也是

为啥

你好像有很多欲言而未言的话。“讨厌自己”，这种感觉对于你来说是那么真实，似乎挥之不去。是的，在我们生命的最初，刚刚来到这个世界的时候，我们每个人都是那么可爱、活泼，以为自己无所不能；随着长大，我们逐渐“学会了”消极情绪——羞愧、胆怯、自责、抱怨、低自尊，变得不敢欣赏自己，不喜爱自己，有时竟产生对自己的嫌弃与讨厌了。然而，这样做对自己太残忍了！我们需要重新爱上自己，欣赏自己，关怀自己，给自己积极能量，让自己开心、快乐，有创造力。这也正是心理学的价值之一和心理咨询的意义所在。露易丝·海说：“在任何时候、任何情况下，都要支持自己，做自己最大的支持者！”亲爱的朋友，我尊重你的这种“讨厌自己”的感觉，但是，我更相信你会用全新的爱自己的态度来取代它！愿你的生活成为一片充满生机与活力的阳光森林！