完美主义让我很难享受所有事情,一切有时间限制,有难度的学习都让我有压力。而且拖延。好累,胸闷
所以那就让自己多几次不完美(在自己还能接受的范围内的事情)你会发现也没啥天还是那么蓝朋友也没有变少心情好起来不少