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未知| 心理健康 6浏览次数 4个回复 2021-12-17 06:35:02
自己在做每件事之前,总是想着能把事情做的

自己在做每件事之前,总是想着能把事情做的很好,结果却往往做不好,因此总对自己很失望,不知道怎么了,就感觉明明可以做好的事总是因为紧张,不自信而搞砸了,就觉得自己太懦弱了,总没有勇气去做好一件事,有时候都觉得自己心理上有问题,好无助,但更无奈……都奔二的人了,遇到同学感觉打声招呼都开不了口,还有,总觉得自己在公共场合大声说话是在凶别人,所以自己说话总是很小声,感觉自己没药可救了……

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未知 2021-12-17 07:06:45

我和你也有点像。因为紧张,不自信就搞砸了。我今年18。我想我们能做的,就是相信自己。看到自己的缺点是好事,自知之明也是个优点。积极点,相信自己!

其他答案
未知 2021-12-17

感觉像丧女呢

未知 2021-12-17

何不告诉自己,我已经尽力了没关系,想太多反而会给自己更大的压力

未知 2021-12-17

很正常,我也一样,所以我现在都不怎么抱有希望,就算有,也做好了出现最差或最好的结果时的心理准备,和自信没什么关系吧?