我的心情，一下忧郁一下孤独，一下离愁，不知道为什么，我上班的时候我的师傅在，他幽默风趣，那怕一11小时我都不觉得累，可他走了，在单位一说话的人都没有，一个关心我的，都没有，我现在做一小时，我都觉得度日如年，胸好闷，好难受，一连串的事，搞的我人都快崩溃了！
要学会独立，不要太依赖一个人，不管那个人是谁，不管谁离开你，你都能生活的很好才行。
如果是一直这样那最好是处理一下情绪找到原因调节一下
其实你的问题并不完全是外界，重要的是你的内心，每次感到忧郁的时候，去体会这种情绪，不用做任何事，用心体察，你的情商会越来越高，问题自然就迎刃而解了。
