你好，不知道你多大了？这样的状况持续多长时间了？之前发生了什么事？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

需要了解你更多，才能知道什么原因呢。早安。

你好，如果你想改变，一定要有所行动，很多人总以为不去面对问题，会比较好。但事实上越逃避内心，越难过，生命力量就越弱。而勇于面对的人，他会越来越有力量。如果需要你可以预约我的个案，希望能帮助到你。

我愿意在咨询设置里倾听你，如果你愿意，可以联系我

为什么会选择逃避呢？面对会怎样呢？