根本不知道怎么回事在烦什么，一个人的时候很安静，完全沉浸在这种情绪当中，像发呆一样，不想度过时间，逃避生活。这种情绪会维持一到两天，过一段时间会反复出现，总是会叹气。无缘无故就全身负能量爆棚
肯定有原因呀，你感觉呢，没有原因的情绪低落你感觉可能吗，如果愿意可以选择咨询。
加强身体锻炼。养成跑步习惯。
