您好，大家可以帮帮我吗？我今年13岁，最近总是失眠，忧郁，脑袋里一想起事来就停不下来，导致很多事情都做不了。什么事都会去想，和人说话会不自在，害怕人多的环境，总想逃避。请问，我还有救吗？
你自己都在寻求帮助，怎么会没救呢。你这段时间是不是遇到一些困扰……
最近发生了什么事情呢？有什么想法多和家长、伙伴说说，
去医院寻求专业的心理咨询师帮助。
做事时总要去找一个理由，很强迫被动
