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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-18 16:20:02
感觉每天都有事情做不完,然而并没有什么事

感觉每天都有事情做不完,然而并没有什么事情要做。还得反复检查好多遍,还有,总是担心一些未来发生的事情,虽然我也知道担心并没有什么用,还是会止不住去担心。就比如说我要不要入党,我会想起以后如果没有成功的话,现在的党课就白白浪费了时间?

被采纳
未知 2021-12-18 18:05:57

你好,理解你的心情和感受,很愿意为你提供帮助。反复检查,是强迫症的问题;对一些事情的重复、犹豫,是自信力不足,是需要去调整改善的。不用检查太多,只要一次就好,但要检查慢一点。

其他答案
未知 2021-12-18

强迫焦虑倾向,调整一下,尽量顺其自然

未知 2021-12-18

有强迫症倾向,源于责任感对威胁的不可容忍,强迫行为需要学会接纳而不是一味控制自己

未知 2021-12-18

你好,你这情况持续了多久了?出现一些心理状况需要及时咨询处理为好?