最近经历了一些事分手然后感觉到和以前很亲密的朋友越走越远，现在不知道怎么了对什么事情都不上心经常走神，大概这种情况有一两个月了，自己也没有一直在为发生过的那些事难过太久，但是就是处在这种做什么事都毫无动力的状态。明明自己体重已经失控，考试也马上就要来了，自己完全动不起来。觉得自己以前并不是这样的人啊。
分手对你来讲，可能是一个很大的危机。危机状态下，情绪的表达与释放是非常必要的，向咨询师、你的朋友或亲人。压抑情绪，在内心将对自己的能量造成很大的消耗。人际上的反应，自己的无力感，考试的焦虑，可能都是这方面的表现。
