这种情况已经一两年了，心里总是想着很痛苦的事情，然后心很难受，手抖，情绪会忽然持续低落，经常因为一些事情想哭，不过我也觉得实在是没必要所以忍着不哭出来。有时候背部肌肉会忽然很疼。想做很多事情，欲望太多，最近越来越明显，甚至有的事情做不到，空闲的时候也不知道该干什么，注意力难以集中，用脑效率低下，记忆力减退。经常坐着就什么都不想干，不想说话，脑子里都是难受的事情。掉发也很严重，发量明显减少。不失眠，但是十次有九次会做梦，睡醒觉得很累，早晨和半夜心情最为低落。有时候什么都不想吃，有的时候暴饮暴食。我没有办法摆脱以上的情况，包括在写这段文字的时候。