每个人都有情绪低落的时候，当这份情绪出来的时候，我们要去觉察这情绪的意义，它是来让我们学习成长的吗？可以反思过去的行为模式。情商高的人会获得成功，是因为他们从未停下学习的脚步。他们通过自己的错误和成功进行学习，并且一直为了更好而改变自己。

其实我很同情你，我和你一样，是在上小学的时候遗留下来的问题，我知道这很痛苦，一次一次把我陷入黑暗里，但是时间久了，一切都会看开的～我已经把抑郁看做认识我自己的一种方式了！祝福你～加油～

能看到说这些话的人吗？

你好，不知道你多大年龄？这样影响心情是从什么时经开始的呢？

当我们自己瞧不上自己的时候，往往会把它影射到周围人身上，我们会对此特别敏感，就像拿个放大镜去追查线索一样，也许其他人会觉得我们莫名其妙，其实你真的不需要管别人瞧不瞧得起你的，因为根源在你自己，去努力证明别人瞧不起你还不如努力做可以让自己瞧得起自己的事情来得好，来得划算