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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-20 08:20:01
我知道我有缺点,我也想改,但是我总是找不到方法

我是一个大学生,我有很多缺点,我觉得这些缺点都是致命的缺点,比如,我对于一件事情没有主见,我在遇到某一件让我觉得很纠结的时候,我会立刻求助我的朋友,做什么事情都是头脑热,想一出是一处,根本没有什么计划,刚开始觉得我就是跳跃性思维,后来明白就是无组织无计划,我拖延症很严重,今天的事情明天做,有时候很想改善,但是总是会被手机或者其他的东西吸引,我要准备考试,可是总是下不了狠心,还有……我和我的家人不亲近,因为他们从来没有找我谈过话,所以我也不回去主动找他们,我想以后能够远离他们,我知道这个想法是错的,但是我也不知道怎么改,能帮帮我吗?十分感谢

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未知 2021-12-20 09:12:39

你现在开始每天坚持做一件事,哪怕他只有十分钟,三分钟,每天做完之后告诉自己,‘恩,不错,我很厉害,有完成了’如果不能执行,你就想我差这三分钟吗?不差,我先做完再说,父母那边,我希望你跨出第一步,比如有事没事就在父母旁边晃悠,说几句话,他如果问你怎么了,你就说看看你怎么做事的,帮父母递个手什么也能增进感情,还有因为我们上下辈的时代跨越太大,所以父母总喜欢用他们那一套陈旧的话来跟你讲道理,这时候尽管你觉得再无理也不要反驳,笑着应下来,等以后你父母真的能够跟你谈心了那时候再慢慢的跟父母讲我们的观点