去年下半年生病了,身体的不舒服、工作的压力,常常让我变得非常狂躁,有时自己脾气突然爆发,连自己都会吓一跳。有时又会忧忧怨怨,泪流满面。不知道自己怎么了,有时很好很平静,有时却突然发脾气,再撕心痛哭。连自己都难免认为这是抑郁了……
确实有点反常,去看一下医生吧。
你好,能够理解你的心情。不知道这样的情况持续多长时间了?之前发生了什么事情?看起来你很压抑,也没有适合的方式宣泄自己的情绪,你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些吗?