注意力不集中,记忆力明显减退,常感到疲乏,睡眠充足却总感觉睡不醒,头脑昏沉,心情常常低落,生活孤独,不想认识陌生人,社交活动中有一些排斥甚至恐慌感。
可以问一下您的年龄吗?
我也是,多锻炼,注意饮食和作息时间,养成良好的习惯很重要