心理诊断也要通过一系列的“望闻问切”的，通过行为表现，主观陈述，测试结果等去做出相应的判断，做出某一方面问题的诊断，能够更好的帮助咨询师去把握一定的方向，去更好的和来访者互动，心理诊断中，测试只能作为参考，对于专业从业的心理咨询师来说这是一个大致的诊断过程。对于大众来说，我们每个人或多或少都带着一些问题生活，那这些问题是否影响到了生活、工作、学习、社交，如果可以带着问题好好生活的话，那也是没问题的，而如果有些方面的问题已经严重影响到你的情绪和生活的时候，我们就需要去求助专业的人员陪伴你去解决。

最主要的还是你自己内心真实的感受，如果你对自己足够真诚，你是能感受到自己是否痛苦，这种痛苦是否是自己能够承受的，如果是基本能承受的，不严重影响生活、工作和社交，其实也是没问题的，每个人都有自己的问题。但如果这种痛苦是自己不能承受的，为了逃避这种痛苦，以一种伤害自己或伤害别人的方式，或者严重影响生活或工作，这可能就要注意了。心理的各种测评只是一个参考。

需要这种判断和标签，对您来说意味着什么呢？为什么不断测试去获得一个判断和标签，而不是去看看自己的抑郁情绪是怎么了，它是怎么来的，在其中你感受到什么，之前发生了什么事，是否存在过往的没有处理的丧失，等等，来谈谈自己，只有通过这种回溯和言说，才是有意义的，才能从抑郁中走出来，而不是获得标签，然后再去验证这个标签，标签没有任何意义。

心理疾病的标准和生理疾病一样，首先是“患者”觉得自己某些地方不妥了，给自己一段时间希望能够自愈，但并没有自愈，所以要寻求“医生”的帮助。医生通过统计学、医学、自身的经验以及患者的现状，会评估、诊断、提供解决方案。所以先来自于自查与自我感觉，看你的描述，失去快乐的自己已经有许久的时间了，那么你需要做的是去寻求专业人士的帮助。

你好，心理疾病的确诊也是有专业的方式，这是由精神科医生来判断的，根据评估、问诊、测试、观察等，精神医学领域也有专业的诊断标准，是不是够得上”心理疾病“的诊断是有依据的。当然，做出一个是否”心理疾病“的诊断动后续的治疗方案很有帮助，但可能你的感觉也是对的，一个疾病的诊断，并不能概括你整个人到底是什么样子，也不见得一下子能帮助你改善你全部的内在状态。看到你的问题时，我不觉想你如何长相你眼下的疑惑的呢？这和”心理疾病“的诊断标准可能无关，和你的内在感受有关。可能你更多的感觉不是失去了”快乐“，而是失去了”自己“。于是，你一直想去寻求一个确认，确认自己到底怎么了，确认我真实的感觉到底在哪里，那些痛苦是不是我自己想像出来的，是不是自己夸大了这些感受的程度。我们唯一能体会我们感受的依据就是我们自己，那可能真正迷失的是我们自己。也许，难以”确认自我”以及确认“自己的感觉”才是我们真正的困惑。祝好。