从事公路监理行业，对工程质量一直有阴影，生怕桥梁倒塌，只要一有不符合规范要求的如钢筋焊接焊缝宽度不足就害怕的不得了，头脑紧张，担心时伴随身体疼痛，的确很难过。虽然可以要求施工单位补焊，但有时受客观条件制约(如下雨)要求整改比较困难，怎么办？我非常担心我的身体，害怕因害怕和恐惧导致身体崩溃，考虑过不干这行，但我又能干什么呢？我现在是监理行业里级别最低的，责任也最小，可是即便是这样我还怕的要命，虽然有理由担心（他们没按规范要求施工），但不知是否担心过度，因为上面还有监理工程师和总监，我只是个小小监理员。感觉自己好像对工程质量敏感过头，只要有一点没按规范就怕的要死，现实情况是昨晚负责的监理工程师在办公室打牌，因为下雨却叫我一个监理员去报检，项目经理部的总工程师也在打牌不管事反而叫技术员去管理，多么不负责任的领导，他们都不怕我却怕的要命，怎么办？望高人指点。