会暴怒，动不动就发脾气，很生气的，会动手打人，而且只在最亲近人身上。失眠，容易走神，想一些不沾边的东西，偶尔会不由自主掉眼泪，自我价值的否定，觉得自己很没用，活着觉得很累，自己前半段全部做错了，没有人在乎，没有人喜欢我，也没有朋友，虽然表面嘻嘻哈哈，表面开朗
建议你去精神心理专科看下，同时有条件选择专业咨询师做治疗。不要拖，越往后越痛苦的
好像你有点抑郁，赶紧看医生吧
我也是这样，?
多和外界接触吧。做一些对自己有挑战性的事，增加信心。多运动。多读书。
慢慢试试自我调节，如果可以集中注意力的话，可以试试听听自己喜欢的歌，喜欢小动物的话可以养养毛茸茸的小动物，加油^o^！
