脑子思考问题的时候还有做事的时候都会感觉很焦急,很在乎别人的看法,很自责,自卑。心里总是和别人比较着。想改变自己却不知道怎么改变。我该怎么办?
这种焦急是不自觉的,或许是你太希望自己可以做好一些事情了吧。你希望自己变成什么样?
其实你恨清楚是怎么回事了,那就好办了。你看,你也知道为什么会这样,就是自卑、自责导致的,就是心理总和别人比较。那就放下这些,别自卑,别自责呗。自卑可能很难放下,但是自责和跟他们比较这个说放下就放下的呀。至于怎么改变,不知道才对呢,有什么好改变的呢,你先把上述的自卑、自责、和别人比较的问题解决了,往后慢慢地,你自然就知道自己该干什么,自己该怎么改变呢。