如何解除手淫。而且我感觉心里特痛苦不知道如何是好。还有每天晚上不手淫就感觉睡不着觉。隔段时间就要去找小姐释放一下自己，感觉特别痛苦。
你好，手淫的时候通常会有性幻想，可以关注一下幻想的内容，这也许和你不断手淫有些关系。
是的。
