还好，能够理解你的感受。抑郁可能来源于你对生活中某些缺憾的不能接受。缺憾在所难免，或者换句话说，处处完美是不可能的，你期望去完成一个根本不可能的目标，这个矛盾形成了一种交错，这个交错点就会让你的精神处于一种”抑郁的状态”。逐步的调整自己的心态，接受生活中不完美的地方，去观察、去体会、去接受。你能选择来这里求助，是非常勇敢的行为，我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友，咨询需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题，如果需要我愿意帮助你，点击页面预约。

建议找心理咨询师咨询，吃药治标不治本

也许你更加需要心理治疗。一般来说，中度抑郁症，是可以通过心理治疗的方法来得到好转。请查阅我的主页文章《深夜痛哭的女孩，如何在一小时内走出抑郁》，或许对你有帮助。

吃药会很快缓解抑郁症状，精神状态也可以很快得到稳定。心理咨询可以从源头上解决问题，而且环保没有后遗症，没有药物依赖。但是吃药，便宜方便省事，心理咨询耗时费力，而且价格高昂，最重要的是心理咨询需要求助者积极的配合和努力的付出。