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未知| 心理健康 3浏览次数 个回复 2021-12-26 20:35:02
想太多+负能量怎么办?

我从上大学以来,不知道什么时候开始有这个瞎想的习惯,每次在做什么事情之前会一直很纠结结果。到最后什么都没做成!经历了一年考研的时间,我才慢慢的发现这个问题。因为不喜欢本专业,于是跨考英语,在跨考过程中,一直害怕选错,忙于对比学校,联系学姐,问就业,问待遇!其实自己都知道是非常没有必要把学习的时间浪费在这种事情上,但就是像魔怔了一样,想拼命的收集资料,特别害怕选错一步。几乎在长达四个月的时间浪费时间自己瞎琢磨,会想的很远很远。但其实自己又想不明白。陷入了一个怪圈里一样,特别难受。后来又决定考本专业,一开始跟着一个负能量爆棚的人,这种情况又出现了,意识到这样不对,换了一个保研的好朋友陪我一起考研,她性格更加乐观,我跟她一起学习的时候明显这种感觉降低了很多。很能全情投入学习。但是最近考研完了之后心情又很抑郁了起来,之前的瞎想症又犯了,害怕走错一步,陷入万劫不复。有时候总觉得自己选的东西错的!

被采纳
未知 2021-12-26 20:44:58

有谁又能真的看得清楚哪里是归宿,要怎么组未来的拼图,先走好每一步,先完成目前定制的小目标,再想下一步,只要努力上进,总是会达到自己应有的高度的,比如直接考上本科和先考上专科再专科升本科这个道理,只要你有那个实力,最终还是会达到那个高度,所以先做事,后思考,没有人能把以后的路想得明明白白,想明白了也不可能按想象中的轨迹走到终点,总是会有一些曲折的,对自己自信点,想好了下一步马上做,勇往直前。

其他答案
未知 2021-12-26

你所想的事并不是瞎想,只是大脑里有一些和自己想要做的事以及正在做的事之间的冲突,冲突过大,消耗了许多自己的精力和时间,又开始后悔,开始责备自己,但也好像没有办法,对吗?其实,无论你想多少,都不是问题,重要的是你先去做,实践之后才能得到真实的答案,而我们这些经历也许才能化解你内在的冲突,所以建议你一步步的给自己设立短期目标来化解问题。

未知 2021-12-26

去读下《吸引力法则,神奇的个人磁场效应》,再看看电影《秘密吸引力法则》,你的思想会引来更多相同的思想,使你一直处于你的思想状态当中,正面思想会带来更多正面思想和正面事物,负面思想会带来更多负面思想和负面事物,不要让自己长时间处于负面思想当中,要让所有正面想法在脑海里扎根。对于恐惧和憎恨,它们来时会在你脑海不停叫嚣,要随时在脑海准备棍棒,它们一出现,就用棍棒狠狠得揍它们,直到它们不再放肆的出现。对于正面想法,要在脑海中播种下种子,给它们浇水施肥,好好呵护它们长大,让他们包围我们,保护我们,与我们同在。在运用吸引力法则时,记得一定不能感觉到累,不能让自己觉得运用吸引力法则是件苦差事,要让自己保持愉快,自在的状态。吸引力法则是要行动的,行动是要付出努力的,是辛苦的,不要想些自己不愿付出的事情,去想些自己真正希望达到的,真正喜欢,适合自己的事。最后记得把你学到的知识分享给大家,达到社会长久的和谐。感恩,谢谢大家!