最近情绪不受控制，散步的时候走着走着也可以突然哭起来。对什么都提不起兴趣，不想做作业不想上课，不想和别人沟通。明明有很多事情要做，但我不知道做什么，什么都不想做。偶尔感觉自己心跳比以前快，像是跑800米以前的紧张，莫名心慌很压抑很无助
你可能有点抑郁，建议去看心理医生。
我和你一样
总会有一点点原因的
被压制的恐惧和愤怒是不太好受，不如就像你的心跳一样，找时间跑一跑，等脑子累空了，也许可以好好给自己计划下时间。如果实在计划不了，可以尝试专业的指导。情绪没有好坏，只有被体谅的情绪可以成为动力，而被排斥的可能就成了阻力。。
