早上或者中午一听到闹钟的声音就心跳加速，还有在人群中不敢抬头看别人，这是一种心理疾病还是自卑？谁来帮帮我，这种状态严重影响了我的学习，生活，谢谢大家了～
您的心跳，是在害怕学习，或者是害怕毕业关头的考验，并不是真的害怕闹钟。至于不敢抬头看人，这可能与您儿时成长过程中的某些经历有关，想要减轻和改变这种状态，就需要您预约专业的咨询来梳理和重建某些人际信念，这需要找到您害怕看别人后面的思维逻辑。
自卑吧。
一直还是最近？
