问答
[已解决]
未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2021-12-28 02:55:02
心理恐惧

我在网吧上网的时候被不认识的人打了,现在一进入公共场所有陌生人看我就会觉得是不是打我的人又找人来,晚上不敢一个人走,担心再次被打,我该怎么克服这种恐惧的心理

被采纳
未知 2021-12-28 06:24:57

你好,不知道这件事发生了多长时间了?短时间这样的反应是正常的,如果时间超过两周,就需要引起注意。你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。可以多说一些你的情况吗?

其他答案
未知 2021-12-28

那个人为什么要打你?你有这种心理是正常的,需要时间慢慢去克服。你在心里告诉自己,那次被打只是一个意外,自己又没有做对不起别人的事,以后不会发生这样的事了。

未知 2021-12-28

其实,你是正好赶上了,或许那人没想打你,他喝多了不记事了,你不可以拿着别人的错误去惩罚你自己,加油,变得强大起来,如果还觉得恐惧在课余时间学习一下跆拳道吧,这样可以保护自己和家人,减轻你的焦虑和恐惧。

未知 2021-12-28

一朝被蛇咬十年怕井绳,最简单最粗暴的方法是打回来。。。但是不建议这样,或许试着与陌生人交流会改善你的现状。这样最起码会告诉你陌生人也分好人坏人。

未知 2021-12-28

能理解,被人打后产生的害怕恐惧感对你造成了很大的心理创伤,可以通过咨询调整,如有需要可与我联系。