我抑郁了，现在每天都很难受很痛苦。最担心的是自己这样下去会精神分裂。很害怕，不知道有什么办法可以让自己好过点。现在觉得自己是世界抛弃的孤儿，没有人关心我，觉得所有人都在排斥我。我不知道自己该怎么办,我害怕面对外界人物和事。我总是想一个人待着只这样我才会好点。出去一会接触一些人我就会变的特别的难受。我只想一个人待着，一个人
你好，我是巨蟹座，而且从小父母吵架，很没有安全感，对于一些人和事也是很悲观，被一段友情的伤害，或者其他的事情，觉得人都是很自私的，不会给人温暖……现在只有自己好好努力保护自己！但和人打交道还会有障碍！有点自我封闭！一直迈不出去这一步！不知道该怎么改变！
你好！从你描述看，你内心非常缺乏安全感，觉得自己是被世界抛弃的孤儿，因为自我评价太低，所以以为周围人都在排斥自己。你现在有人际交往的恐惧，请问，你的家庭状况是怎样的呢？
不惜歌者苦，但伤知者稀
