你好，你提到了自己身上似乎互相矛盾的两面。一面是很积极，另一方面则是悲观抑郁，你还提到，处在孤独情绪中的时候，你好像很挺享受这种孤单。这个问题，现在也影响到你和女友的相处。所以你很困惑。首先我想说，其实每个人身上都有两面性，每个人都有积极和消极的一面，就像每个人都有感性和理性的一面一样。积极、消极、乐观、悲观，它们都是每个人在生活中必然会产生的情感。从这点来看，其实你是一个情感很丰富的人。但，回到你的问题本身，我想，光是探讨情绪本身，可能谈论不出什么，或许我们可以来看一下，你的孤单寂寞悲观，是因为什么原因？这部分，你愿意多说说吗？

一般来说没有无缘无故的悲伤或者快乐，是过去的生活经历造就了现在的自己。你对自己有很多的觉察和认识，有正向的也有负面的。能量守恒定理同样适用于你，正向的多一些的时候，负向的可能自然会少一点。希望你能够积极地看到自己的优点长处，同时也接纳自己的不足与缺陷。如果你常常陷入惯性的负性思维里而感到纠结或痛苦，那么咨询的介入也许能够协助你发现困扰的源头从而摆脱那样的惯性思维的束缚。如果你需要我愿意陪伴你去尝试改变。可在我的个人主页预约咨询。祝好http://m.xinli001.com/user/8645040

有可能是藏在内心深处有些情绪没有处理，因而当你乐观积极的情绪高昂时，内心深处的情绪就被压制，没有体会；当你乐观积极的情绪开始下降后，内心深处的这部分情绪就涌现出来让你变得悲观消极。想要找到内心深处这部分情绪的源头，可以自己回想从什么时候开始就变成这样，找到时间源头，回忆那时发生过什么，可能就找到症结所在。如果自己不能很好的探索找到问题的源头，也可以考虑做心理咨询！

你好，能够理解你的心情。你的情绪会有周期性的波动，这样的波动带给你很多困扰，不仅影响到你的亲情，也影响到你的爱情。你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？