感觉別人看不起下,和別人交流时总感觉自卑,心里很紧张不知道该怎么说,平时一点、小事就发脾气,骂人打人摔东西明知道不应该控制不住我该怎么办
对于情绪,需要调整,几句话帮不到你的,需要的话可以私信与我联系咨询。
越怕别人看不起越以让别人看不起的方式来让别人看得起自己,结果宁静的湖水波涛汹涌