不管是看到电视上还是身边的一些人做的错事总爱投射到自己身上,因为自己以前抑郁过,就情绪不好,惹得班上的人讨厌,但是大家根本不懂这不是我能控制的。但都过了这么多年,我还是内疚,觉得自己像潜逃犯一样,老是这种想法,感觉怕自己做好了遭受人家的质疑,我总是防着一样,不敢事无忌惮的做自己,一想到这个想法头胀痛,什么都记不住,效率低下,马上就大学毕业了,该怎么办?
你好,听你的回答,感觉你的内心其实不接受自己,是吗?如果你愿意,我们细细谈谈好吗?