心情特别糟糕，想着死了就可以不用再面对这种种痛苦了，感觉要做的事特别多，可是却不知道自己想做什么，周围的人在我最低落最绝望的时候，不仅没给我搭把手，反而嘲讽我，是不是我现在不死在他们眼里就是没用的，就是不够勇敢？？？！这些是我在乎的。（小时候就有自杀未遂的情况，练的跆拳道也因为害怕挨打没考几级就不学了等等等等，我觉得我错过了太多太多了）我怀疑自己患了轻度抑郁症，之前看的心理医师说我情绪隐隐出现了两个极端，让我练瑜伽或者信奉一种宗教让自己内心平静，实在不行就得吃药，再过几个月去复查可我没去，我觉得我挺正常。看完心理医生回来一段时间我感觉挺好的，可最近越来越容易被激怒，发完脾气后莫名其妙的悲伤起来，想大哭可是却大笑起来，觉得一切毫无意义，拿起刀子又想着要活下去，可活着要承受的东西太多了，死了算了可我还有喜欢的东西，这种纠结真的好难受好困扰我不知该怎么办？？！怎么办才好？？！拜托帮帮我吧...