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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-31 17:30:01
老师,我最近特别急躁,平常也没有太多负面

老师,我最近特别急躁,平常也没有太多负面情绪,我觉得我性格挺好的。可是一些身边特别亲密的人跟我聊天,也不知的,说话如果重复几遍,我就特别烦躁,有时候我就变得很凶,凶完以后特别后悔,有时候甚至想哭。我真的想摆脱这种感觉。但我不知道该怎么办。

被采纳
未知 2021-12-31 21:08:50

你好。你情况应该是这样的,某些情境引起了你的某些认识,而这些认识让你产生了特别急躁的情绪,所以,要处理好这些情绪,就必须要分析这些认识。分析处理这些认识需要时间和耐心,你准备好了吗?

其他答案
未知 2021-12-31

您是只要有特别亲密

未知 2021-12-31

你好,能够理解你的感受,当你遇到了差不多的一种情况时,好像你的情绪开始失控,这可能和你在潜意识的某种观念有关,我们需要深度的沟通,来看一下发生了什么影响到现在的你。你能选择来这里求助,是非常勇敢的行为,我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友,咨询需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题,如果需要我愿意帮助你,点击页面预约。