太苦了，就会启动防御机制，就会屏蔽情绪体验，这样会让我们舒服一点，但是，我们会慢慢失去这些功能的，我们需要去转化这些情绪，而不是屏蔽，你说呢？建议预约正式的咨询，我用专业知识和人生就经验帮助你。

你好，能够理解你的心情。你现在的感觉依然是抑郁的表现。情感隔离是一种防御机制，是为了保护自己不受伤害。你可能依然需要规律的心理咨询。