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未知| 心理健康 5浏览次数 个回复 2021-12-31 20:50:02
我从小性格就是一个十分内向的女生,也是一

我从小性格就是一个十分内向的女生,也是一个悲观者,无论做什么事我都抱着悲观的心态,呵呵,有时候我也好心累。自己这么小就会老把简单的事想成复杂的事,有的时候向家人,朋友倾诉自己的心事烦恼,但是她们回答的只是随便一句不痛不痒敷衍的安慰,甚至更多是嘲讽说我想这么多以后会进精神病医院,说实话我其实也挺害怕自己将来说不定真的会进精神病院。随着年龄的增长我越来越忧郁,朋友们都说我一天到晚永远都像个木头人不说话就光发呆,我也很无奈,我也试着改变自己的性格,但是我试过很多次我依旧改变不了真正的我。在她们面前我会尽力装得外向点,和她们说笑打闹。但到剩下我一个人呆的时间事,我就会因为一些烦琐的事或者很久以前不开心的事,想到头疼想到心累最后只好哭。我做不多那些事情,我只想一个人,安安静静的。不希望有任何人来问我‘你怎么了?你不开心吗?你有心事吗?’因为那真的很讨厌……。我不知道自己到底还有没有救,我需要空间独处也需要诉说心事。现在的自己也不知道为什么开始慢慢的善妒起来,说真的我也好讨厌这样的自己。呵呵,我甚至开始怀疑自己有精神分裂症和人格分裂了。

被采纳
未知 2021-12-31 21:41:35

真正的你可以接受自己的一切,而不是在不承认自己的现在的样子,还没接受自己就想改变,谈何容易

其他答案
未知 2022-01-01

学会接受自己,破除心中的执着。放下悲观的执念。我知道,道理谁都懂,但是改变真的很难。不过,你要注意,不能这样继续悲观下去,不然以后会越来越严重的。我也有点悲观,而且对于某些事情还有一定的恐慌感。但我们要尝试着改变!量变可以成为质变!