现在上课莫名的心慌,一慌就脸红,别人看见都用奇怪的眼神看我,真不知道自己怎么了,以前也没这样,这种情况刚持续一星期了,很苦恼,想去校医院又不敢去,又不敢让同学陪着,怕知道自己有什么病,预约了一个咨询师也没回复我,,,,真希望一切都能好起来,,。。。
应该是有些焦虑紧张情绪。
可以通过催眠解决!
曾经
心慌的内容是什么
会不会存在这种可能呢?不是上课这件事让你心慌!而是上课时总让你想到的某些事才让你心慌。你觉得呢?