问答
问答首页>心理健康>怎么安抚我妈妈
[已解决]
未知| 心理健康 10浏览次数 个回复 2022-01-01 16:05:01
怎么安抚我妈妈

我们家隔壁邻居家小夫妻车祸身亡由于我们家楼栋出门共用一个走廊通道我妈妈很害怕而且一个人害怕呆家里出门然后说要把房子卖掉去别的地方换套房子我作为一个年轻人自身的工作压力本身就很大我劝服我妈妈无效我该怎么办

被采纳
未知 2022-01-01 17:17:48

你好。看得出来你很苦恼,我想这要的事情发生在自己的身边,无论是你妈妈还是你都会受到冲击,都会感觉到一些不安与惶恐的。特别是对于你妈妈而言,她在这件事情发生之后,可能对死亡更加恐惧,害怕有不幸的事情会发生,而且也会加重她一直以来孤单的感觉。这种“害怕一个人”感觉可能并不是现在才有,只是这个事情之后欲发明显。这个单用言语来劝慰可能很难有效果的。一方面,看看有些什么方式能让你妈妈安安心,比如说办一个小的仪式之类,让你妈妈稍稍感觉安全一些。如果这个事情刚发生不久,另一方面看可不可以找人先陪一陪你妈妈,当然也鼓励她能多出去交交朋友,参与一些其他的活动,毕竟她的孤单感需要她重新找到一些事情投入才有可能缓解。实在要换,也可以鼓励你妈妈自己去找找看,她觉得合适的住处在哪里,这样也可以分散一些她的注意力。当然,对你而言,也要注意调适自己的感受,看起来你也感觉压力很大,而且伴随着妈妈的要求,似乎也激发了你更深的焦虑感,可能需要更多一点的觉察。祝好!

其他答案
未知 2022-01-01

妈妈这种情况持续多久了?如果超过1个月,还是依然担心害怕。经亲朋好友疏导也无效,那就要考虑进行专业的心理援助了。很有可能是应激受到了惊吓,需要专业的咨询。