你能不能洗洗袜子，刷刷碗，充实一下自己，出去跑步，你是帅哥还是美女，要是帅哥的话，跑步会遇到美女，如果是美女的话，三不会遇到帅哥，放下手机，回到真是的世界，约朋友玩，你会好起来的，心事不要太重，你肯定有什么事，打开心结，加油

我们都一样

相信自己，尝试与别人交流

需要自己去克服，每个人内心都有一道过不去的坎。

不知道什么原因让你如此封闭内心。