你需要的只是解决问题,不需要给自己贴标签。标签不会有利于问题的解决,反而会起到固化问题意识的作用。直接去感受问题的原因,为什么你特别担心别人谋划你的钱,这背后可能有着你不愿意面对的真相,。让这种担心的缘由变得可见,你就能调控这种担心,看看自己是否过度担心了,任何担心都有价值,主要在于把握好合理的度。
是的你有被害妄想倾向,需要尽早接受心理辅导。
你好,你这还不属于被害妄想。你只是担心别人要害你,这只是你的想法,这是内心没有安全感的表现。而被害妄想是感觉到别人在害你。程度是不同的。
你是否感觉外界都是不安全的,感觉自己处在不安全的处境中,这里只是一个点,还有更多的事情堆积在一起,强化了你的心理活动,总是被思想带着走,平时是否感觉到头有点晕涨的感觉呢,意识很多时候感觉不到身体的存在,思想也天马行空的到处跑。
还记得第一次这样想是什么时候吗?是不是看了太多商战片了……其实一些负面的想法,它不是自己存在并无限扩大的,都是我们自己在不断强化它,用想象力滋养它。把想象力用在有实际价值的地方吧~比如写写推理小说,看看画展。