亲爱的，产后女性阴道出现松弛是很正常的，但是阴道自身是有一定的修复功能的，可以做盆骨肌肉锻炼，每天做缩肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性，对于阴道松驰是有一定作用的。如果还是松弛明显可以选择阴道紧缩手术来解决，手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

产后阴道松弛是因为当怀孕的时候，子宫被胎儿逐渐撑大并且压迫到阴道，而在生产的过程中，撕裂拉伤阴道括约肌，盆底肌和神经也会受到一定的损伤。在这些因素的共同作用下，妈妈在生产后对阴道扩约肌的控制力会减弱，就会出现阴道松弛的情况。改善产后阴道松弛可以这么做~，妈妈们可以通过凯格尔运动来改善阴道松弛的情况，如果情况比较严重，就需要去医院寻求专业的帮助了。