自己之前算个很积极的人，很大胆，好像什么都不怕，但自从和朋友吵架后，自己心里就变得不安和恐惧，后来和好了，我自己却找不回自己的积极状态，自己想尽方法也不行
你好：你看似有些焦慮，可以去看看不安與恐懼的背後是什麼，你會更好。
审视自己的行为模式，你和这个朋友的关系到底如何？你是不是渴望别人的认可。这些都是要好好思考认识的。
