我总觉得自己有病,有时候很抑郁,有时候很暴躁,一个人的时候总是不自觉地流泪,通常情况下,我都会很焦虑。我想跟爸爸妈妈吵架,当我忍无可忍的时候。可是我吵不起来,我的接受教育就是不管他们对不对,作为一个孩子,就要容忍,不然就是不孝。我也特别患得患失,我不想因为跟他们吵架而造成什么遗憾,可是我忍下来真的很难受,很压抑。
我也会这样啊。我们的共同点很多,唯一不同的是我时常和他们大吵一架。
面对焦虑愤怒,除了想吵架,还有别的想法吗
呵呵我也是吵完就後悔,然後就認錯,去哄哄他們。
沟通!跟一方比较好说话的先交流!
推荐就医,精神科或心理科,适当口服情绪稳定剂或抗抑郁剂,之后有条件系统心理治疗。F30心境障碍(情感性障碍)里面包括很多具体的诊断和描述。