打工几年了,感觉自己越来越不适应社会,越来越不善于跟人交往,包括同事交友还是心仪的女生,都没办法很自然的去应对交流,想想过去总会有那么点挫败感,自己越来越不懂的跟人讲话,顾虑的太多,反应迟钝,整天慢半拍,记忆力下降了很多,工作起来显得挺费力,有捎带强迫症的感觉,以前对一下账,会不自觉的对上四五遍,根本停不下来,直到自己安慰自己不会错了,然而又感觉少了点什么,自己不自觉的会去否定,有时候憋的慌,连跟朋友联络下都感觉是很费劲的事情,感觉就是会有那一层不自然,包括跟同事礼尚往来一下,都没办法做得像以前那样自然,感觉自己有时候其实挺冷血的没有任何感情,甚至有时候想大哭一场都哭不出来,一直想去看医生却不知道去哪找
同样是走在路上的人,不过感觉你比我要严重的多,你可以试一试认知疗法