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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2022-01-05 23:36:01
医生你好,我曾经是一个忧郁症的患者,现在

医生你好,我曾经是一个忧郁症的患者,现在虽然大体上康复了,但是心里有个心结始终困扰着我,我特地查了下心里方面的书籍,觉得自己是一个完美主义者还有稍微有点强迫症,我的抑郁症是在初中的时候病发的,也许是出生于单亲家庭的缘故(我母亲带大我三姐弟,父亲是个酒鬼),那会特别自卑,在学校里,老是被同学欺负,有时候还被老师暗讽智商有问题,这是我特别不能接受的,后来我病发了,出现了幻想,自言自语等等严重病态,虽然过去很多年了,可是我还是不能忘记当年被那些同学老师伤害的情景,以至于很多年过去了,而我自己的心胸却变得狭隘,性格变得敏感多疑,经常无故的猜疑别人,(但我的本性告诉我,我不是那种人),我反感那些人,而今很多年过去了,心里这个心结却时常涌上心头,虽然有时候,在街上还会偶遇当年的同学老师,有时候他们也会和我打招呼,可是我心底里却忘不了他们当年对我的伤害,我该怎么处理这个心结呢?我很迷茫~

被采纳
未知 2022-01-06 03:32:50

既然你现在大体上康复了。如果可以的话,和初中的学生多接触一下,看看他们在想什么?用你现在成熟的心理去思考,去发现问题的根本。

其他答案
未知 2022-01-06

听起来你当时受到的伤害,正如你所说的一样,像一个心结在你心底。他们那样对你的时候,你心理的感受是什么,有什么样的心情呢?

未知 2022-01-05

你的自我觉察已经很棒了,这些情结你可以在内心再好好对话,理解下它对你提示的意义。最好是专业系统的咨询可以更改帮助你。