我遇到事情，容易往坏处想，在事情还没有发生的时候就有各种各样担忧的想法，比较敏感，过虑。想问问各位老师有什么可以自己安慰自己，平和的度过生活中变化和考验，增强心理力量的方法？谢谢！
你的童年是怎样的？是父母给你的关爱不太够吗？
谢谢您的回复。童年挺好的，我主要是自己在国外生活好多年了，在国外就会遇到好多意想不到的情况，我还在法语区，有时候生活上也会有不方便的地方。特别是最近3年经历了小产，自己恢复，怀孕生子，其中的痛楚只有自己知道。还有就是因为宝宝的原因不得不放弃我深爱的电影事业，也让我感到我好像已经不是我自己了一样。我希望自己能够恢复自信，做回快乐的自己
