心塞，各种不想做不想动，不想面对各类复杂的人际关系，不想有任何的冲突，总会有逃避的想法，负向情绪很重。对于人和事耗无耐心，超级的情绪化，无法控制情绪。不想动，只想静静的呆着，放空。怎么破，工作无动力、生活无激情，各种的塞。
可以安排一段休息时间，好好安排下自己的生活
去见你最想见得人，最想做的事。让自己放松，开心
