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未知| 心理健康 5浏览次数 5个回复 2022-01-07 11:30:02
小的时候还挺好的,现在长大了好像对自己越

小的时候还挺好的,现在长大了好像对自己越来越不自信了,特别害怕面对面与人沟通,人多的时候也特别害怕,与人交流的时候很怕与人眼神交流,然后一害怕脸就红了,导致我现在越来越不自信了,很紧张,精神总是很紧绷,自己是不是心理有问题了!

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未知 2022-01-07 11:37:22

好吧……这个其实很多人都是……也确实是不够自信。但是呢你要知道始终告诉自己人无贵贱之分。闭上眼睛仔细想想,为什么害怕,好像没必要吧,对方是人你也是人,说错了那就错了就是,难道会有杀身之祸不成?别人怎么看自己,他看就看呗,又挡不住他的眼,又不会少块肉,干嘛活在别人的世界?很简单啊,好像演讲,讲就是,错了也不要纠正,说下去,自然一点,观众也不是老虎……是不是呢?

其他答案
未知 2022-01-07

你得多多看书啦,哈哈!每个人都有紧张的时候,慢慢来吧!

未知 2022-01-07

过往有被否定的经历吗?

未知 2022-01-07

我和你一样。

未知 2022-01-07

你现在的表现,曾经是对你有利过的。