我最近半年会稍微有点忧虑就会流眼泪，控制不住自己，特别好到无助，孤单没人可以理解我，没有安全感，没有一个可以依赖的人与家，觉得自己一无是处，好像个废人一样在存活，今天一整天了又这样，不想说话，到了下午，心里实在受不了了，感到呼吸紧张，心脏特别的累，正常呼吸不过来……我也很讨厌这样的自己，但是又不知道如何解决。
肯定是有原因的，想想是如何引起的？
找到原因，对症下药
拍拍肩～?会好起来?
抑郁症
