神经质性格怎么办?太痛苦了,敏感、多疑,焦虑,没主见,心慌,忧郁,跟林黛玉的性格相似,心细,不忘事,悲观,钻牛角尖,内向,思虑过重!!!!!
你好,这些是你的人格特质,也许和你的童年经历有关,要根据你的情况进行具体的分析,你没有提供这方向资料,无法提供更多的帮助,如果需要可以预约我,我们再进行仔细的分析,然后改变。希望可以帮到你。
神经质性格是你自己给自己定义的吗?看来你对自己有诸多的不认同不接纳,而接纳自己是改变的第一步。如果需要可以咨询我,祝好!
太敏感了,多疑,不自信,一直逃避现实问题
建议自己多做放松训练,深呼吸,然后找专业咨询师帮助。