我从初中开始接触毛片，并伴随手淫，一直到现在，今年我都快22岁了，一直都无法克制这个坏习惯，每一次自己独处的时候就忍不住想看毛片，一看毛片我就想手淫，然后弄完后就特别后悔，就会有一种罪恶感，又加上我个子矮自卑，就会想起就是因为手淫导致我发育迟缓，这个是我百度搜索出导致我长不高的原因，之后给我的心理造成很大的影响，有时候我都感觉自己痛苦无比，都有点想自杀
自卑是对自己认知的不明确。你从初中开始一直到现在的习惯，一时之间是无法修正的，靠自己的意志力，也不能完全克服。因此，建议你寻求心理医生的帮助，伴随你走出痛苦与影响。
