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未知| 心理健康 7浏览次数 个回复 2022-01-09 06:06:01
我在想,我是不是真的抑郁了。总是很困却

我在想,我是不是真的抑郁了。总是很困却又睡不着,或者睡不踏实,醒来觉得特别累。而且总是会突然间就心情不好,本来很热闹的场景,我突然就很压抑,很沉重,很想哭,也总是无故的觉得伤感,掉眼泪。自己很没有安全感,很敏感,一点小事我都会浮想联翩,想象的都是最坏的结果。有一个男朋友,都已经要结婚了,可我还是不信任他,每次吵架我的火都特别大,激动的心脏都在颤抖。总是瞎想他可能出去做对不起我的事。甚至想用死来看看他还爱不爱我,我死了也就解脱了。我不想成为任何人的负担,到好像从小到大,我一直是别人的负担。几乎每天晚上一个人躺着的时候,我都会莫名其妙的舒一口气,流几滴泪,好像在别人面前我一直在装的没事一样。事实上我也真的不觉得有什么事,可就总是这样。我爱他,可是好像现在我把一切都弄的糟糕透了。该怎么办,我没有安全感,敏感,好像一直在伤害别人。以前很多年前,我好像抑郁了一阵子,也没有去查过,总是自己一个人坐着,不吃不喝不睡,一直哭,后来我觉得自己好了。可是现在,我真的觉得自己心理有问题,有些害怕。我马上要结婚了,我不能有任何问题。就像现在,我又哭了,我不知道自己写这些话有什么好哭的

被采纳
未知 2022-01-09 09:06:25

我能感觉到你的难过,你现在变成这样……都是因为爱情,我觉得你应该冷静一下,站在第三方的角度看清态,你现在对他的爱已经入骨了,已经完全影响到了你自己的本身……这完全不值的

其他答案
未知 2022-01-09

你好,感受到你的痛苦!通过你的描述你是有比较明显的抑郁倾向,但是严重程度如何还要进一步诊断!不过,当务之急是找出你敏感、没有安全感背后的深层次原因,学会如何处理两性关系。欢迎进一步深入沟通,谢谢!