最近很烦,很多东西不满意,睡觉又睡的晚,感觉不像以前的自己了。以前经常手淫,不太爱和人交流,甚至不敢正视人眼,经常一个人独来独往,不想见亲戚朋友,因为怕他看到我猥琐的样子。要命的是我眼睛没以前好看呢,不知是邪淫多了,还是睡觉熬夜,或心理经常负面原因,
发展一下自己的爱好,以此为突破口慢慢找回自信吧!