最近由于受挫较多，反思了自己的一些问题，发现了一种原来就存在，到目前愈演愈烈的问题所在，尤其表现在学某种技能方面：一开始学某种技能，比如游泳、打太极拳、开车等，刚开始学的时候，心理比较紧张，生怕自己学不会，注意力高度集中，也不厌其烦的刻苦练习，这时候往往会很快掌握这种技能，而且表现的很优秀，常会让别人刮目相看，认为学东西很快，自己也是这样认为，并且平时也经常练习，但是一段时间后，少则半月、多则半年，突然会出现这种已经熟练的技能的退步，甚至是表现的极为笨拙，还不如一个初学者，而且经过短期刻苦训练后，仍不能回复的原来较好的状态，心理焦虑明显，又找不到合适方法解决。请问这是一种什么心理状态？是根本就没熟练掌握？还是焦虑的心态作祟？